どんまいちゅ~卒

カレー大好きで紅茶大嫌い

もうブロッコリーだけでいける

なかやまきんにくんが紹介していた筋トレ&ダイエットに最適メニューって動画で

 

ブロッコリーとささみとゴーヤーとにんじんと

全部茹でただけで塩とかなんもつけないで

僕的にはおいしいです って言ってて

 

なに言ってるんだ・・・って思ってたけど

 

その後に、これがあると大分食べやすくなります

ってオクラを紹介していて

 

 

これがまぁ!!

 

ブロッコリーとか歯ごたえがあるのをなめらかにしてくれて

マジでバクバク食べれるようになり!!

 

最近は一日1500キロカロリーいないに収められとる!

 

昼も社食やめてブロッコリー持ってったりサラダ買ったりしてる(^ω^)

 

最近というか、3月4月だから祝い事が多くて色々とギフト見てるけど

全然決まらんw

今週、来週、再来週って連続でお祝いしたい人がいるからマジでプレゼント選びばっかしとる最近

 

それにしてもマジでブロッコリーばっか食べてて大分体調いいわ

 

なかやまきんにくんに感謝!

 

また年内に有澤さんに会う機会あればええなぁ

マリオちゅわんも